豆漿喝了會變白嗎？

豆漿的營養成分與美白效果

豆漿是一種富含營養的食品，其中涵蓋了大量的營養成分，如大豆蛋白、維他命B、維他命E、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、鈣、亞麻油酸、植物皂素、膳食纖維以及各種礦物質，且完全不含膽固醇。然而，對於肌膚的美白效果，豆漿並沒有任何顯著的幫助。