豆漿對女生好嗎？

豆漿對女性的益處

豆漿被認為是營養豐富的飲品，獲得了「東方牛奶」的美譽。根據家醫科的王健宇醫師指出，豆漿含有大量大豆蛋白質、大豆異黃酮以及大豆卵磷脂等重要成分，這些被稱為「大豆黃金三角」的營養素，非常適合女性用來美容養顏，並能有效緩解更年期症狀的不適。