豆漿是寒涼嗎？

豆漿的性質及適宜人群

豆漿的性質較為寒涼且滑利，對於那些經常有胃寒情況的人來說，飲用後可能會出現反胃、打嗝、脹氣以及胃酸倒流等不適；而脾虛體質的人則容易因而引發腹瀉和腹脹。此外，急性或慢性胃炎及胃潰瘍患者也不建議飲用豆漿。雖然豆漿有不少好處，但並不適合所有體質的人。對於不合適的人，即便飲用也無法獲得益處，反而可能導致健康問題。