豆花熱量高嗎？

豆花的熱量是多少呢？

豆花的熱量相對較低，根據資料顯示，每100克的豆花大約含有60大卡的熱量。這是因為豆花主要的成分是黃豆、水分及凝固劑，因此它的熱量可以保持在一個較低的水平。這樣的特性使豆花成為那些愛美的女性或希望維持身材人士的優選，是一種非常理想的零食選擇。