超商拿鐵 健康嗎？

新竹國泰醫院婦產部主治醫師的看法

張瑜芹醫師表示，經典拿鐵咖啡的咖啡與鮮奶比例約為1比4或1比5。對於忙碌的上班族來說，常常沒有時間好好用餐，所以在超商選擇一杯拿鐵，透過咖啡中的牛奶來補充必要的營養和熱量，表面上看似可行，但還是需要謹慎對待！