身體哪裡最難瘦？

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腰部贅肉的挑戰

腰間的贅肉被認為是全身最難減掉的部位。隨著年齡的增長、生活習慣不規律和姿勢不當，腰部兩側的脂肪會逐漸堆積，最終形成令人困擾的水桶腰。更令人擔憂的是，這些腰間贅肉非常難以去除，就連健身教練Annie也表示，腰間的脂肪大概是全身瘦身過程中最具挑戰性的地方！