身體濕氣重喝什麼茶？

推薦的四種去濕茶

以下是四種常見的去濕茶，特別適合有需要的你：

1. 玉米鬚茶：這是一種在韓國常見的飲品，非常適合用來去濕。
2. 陳皮普洱茶：除了陳皮能夠去濕，普洱茶本身也有清熱消暑、促進消化、利尿通便、祛痰、止咳等許多健康益處。
3. 赤小豆薏仁茶：紅豆和薏仁是消水腫的常用食材，購買也非常方便。
4. 黑豆茶：黑豆茶也是一個不錯的選擇。