身體濕氣重喝什麼茶 77老大？

77老大的茶飲建議

77老大推薦了一款草本茶，所需材料包括：茯苓、薏仁、荷葉、黃耆各3克，以及6克的玉米鬚。將這些材料放入600cc的水中煮沸，然後轉小火煮10分鐘，即可享用。如果偏好悶泡的方法，也可以選擇這種方式，每天喝一杯，持續2到3週，定會見到明顯的改善。

此外，77老大也特別提醒，經期時應暫停飲用此茶；對於孕婦來說，可以選擇喝單純的玉米鬚茶，以助消除水腫。