酵母粉有什麼功效？

酵母B群對人體的好處

補充酵母中的B群維生素對人體有多種益處，包含：

• 促進新陳代謝
• 修復身體功能，消除疲勞感
• 有助於緩解憂鬱症狀
• 支持脂肪及膽固醇的代謝
• 維護神經系統的健康
• 輔助內分泌系統的正常運作
• 降低胰臟癌的發生風險
• 減少結腸及直腸癌的風險