酸痛可以吃糯米嗎？

為了避免酸痛情況惡化，應該遠離以下食物：

• 寒涼性食物：過量攝取會導致氣血循環不良，如香蕉、空心菜、竹筍、柚子及各類瓜果。
• 酸性食物：中醫認為酸味食物可能損害筋絡，盡量避免食用烏梅和鳳梨。
• 難以消化的食物：如糯米及過於油膩的食品。