醉茶 怎麼辦？

如何舒緩茶醉的情況？

一旦感覺到茶醉，應立即攝取易於消化的醣類食品，如冰糖、巧克力或糖果等。透過這些食物補充所需的糖分與能量，可以促使身體更快恢復正常的代謝功能，從而緩解引起的頭暈症狀。此外，還可以選擇水果、果汁、或鮮牛奶蛋白飲品，這不僅能提供額外的能量，還有助於補充水分，促進新陳代謝，使身體更快速地回到正常狀態。