鈉會產生熱量嗎？

鈉是否會產生熱量？

食鹽的主要成分是氯化鈉，並含有微量的碘酸鉀。這兩種成分都屬於無機化合物，基本上不會發生化學反應，也不會釋放熱量。因此，在減肥期間限制食鹽的攝入並不是因為鹽的熱量過高。