降體重可以喝什麼？

減肥茶建議

選擇1：脂肪燃燒茶飲

• 綠茶：這種茶含有「兒茶素」，一種可幫助分解糖類的酵素，還能抑制營養的吸收。此外，綠茶中的咖啡因能促進脂肪的燃燒。
• 薑黃茶：這種茶能夠降低血液中的脂肪濃度，並有助於降低膽固醇。
• 烏龍茶：富含皂素，可以防止油脂的吸收，並迅速將其排出體外。