除了泡麵還有什麼？

除了泡麵，還有其他食物的選擇

然而，我們不能僅依賴泡麵來維持生活。適度且明智地選擇其他食物是必要的。營養師建議的九大類高營養價值且可長期保存的食物，能幫助大家在疫情期間不僅增加體重，還能在家中提升免疫力，實現健康防疫：

1. 新鮮蔬菜與水果，這些食品可以長時間保存 ...
2. 冷凍的蔬菜與水果，如綠花椰菜 ...
3. 豆類及其罐頭食品 ...
4. 蔬菜罐頭 ...
5. 魚類罐頭 ...