颱風天要準備什麼吃的？

颱風天的食物準備建議

不僅僅是泡麵可以選擇！
主食：燕麥
主食：根莖類食物
配菜：三色豆
蛋白質來源：水煮鮪魚罐頭
蛋白質來源：乳清蛋白