雞蛋不能和什麼一起吃？

雞蛋的食用建議

建議此類人士應該減少攝取飲食中的飽和脂肪、反式脂肪及膳食膽固醇，最好將雞蛋的攝取量限制在每週4至5顆以內。這一建議同樣適用於超重、肥胖或者有其他心血管疾病危險因素的人。
此外，不建議與其他高脂肪食物同時食用雞蛋，例如香腸、培根及奶油，因為攝取過多的脂肪會影響低密度膽固醇顆粒在血液中的停留時間。