霜降要做什麼？

賞菊活動與重陽節的結合

在霜降之後，隨著重陽節的臨近（農曆九月初九），人們會進行登高賞菊，並品嚐菊花酒，這象徵著對健康長壽的祈願。

享用柿子

南方有「霜降吃柿子，不會流鼻涕」的說法，柿子的特性溫和，能潤肺生津，且有助於預防感冒。

補身養生

霜降過後，人們開始進行進補，為迎接寒冷的冬季作準備。多喝羊肉湯、姜茶等溫熱的食物，有助於提高抵抗力。