青茶健康嗎？

青茶的健康益處

青茶含有多種成分，例如維生素E、維生素C以及茶多酚，這些物質具有良好的降血壓和調節血脂的效果，並且具備抗氧化的特性。

此外，青茶還擁有刺激胰腺脂肪燃燒的水果酵素特質，能夠減少糖原和人體脂肪的消化吸收，進一步促進脂肪的分解。