韓國sang-a益生菌有效嗎？

韓國SANG-A益生菌的效果如何？

SANG-A益生菌宣稱其產品包含12種益生菌成分，然而這些菌株大部分是我們熟悉的常見複合菌。雖然它對於一般的腸道健康確實有所幫助，但在改善便秘、脹氣或腹瀉等特定問題時，由於缺乏足夠的科學研究數據支持，其實際效果可能並不如預期。