風熱型感冒吃什麼水果?

風熱型感冒吃什麼水果?

最佳答案

適合風熱型感冒的水果

許多水果都富含維生素C,對於緩解感冒症狀非常有效。

  • 芭樂:含有高量的維生素C,根據中醫的說法,芭樂屬於溫和性水果,適合適量食用。
  • 藍莓:從中醫角度看,藍莓屬於平性水果,幾乎適合在任何情況下食用。
  • 蘋果:蘋果同樣是平性水果,具有止咳和潤肺的功效,並且含有豐富的維生素,有助於增強抵抗力。