颱風天在家吃什麼？

颱風天適合吃什麼？

在颱風天，您可以考慮以下食物選擇：
蔬菜：高麗菜、花椰菜、玉米筍、甜椒、白蘿蔔、小黃瓜、洋蔥。
水果：適合選用帶有果皮的水果，如香蕉、蘋果、柚子和柑橘類。
全穀雜糧類：米飯、馬鈴薯、地瓜、南瓜、麥片、穀片、歐式雜糧麵包、麵條與米粉。
奶豆蛋類：保久乳、奶粉、雞蛋和毛豆。