食甚麼會放屁？

可能產生氣體的食物

• 高澱粉食物： 地瓜、芋頭、馬鈴薯、花生、紅白薯、南瓜、栗子。
• 含氣飲品： 氣泡飲料、酒、打起泡的奶油及糖蛋白。
• 消化較慢的食物： 糯米、玉米。
• 膨脹或發酵的食品： 饅頭、麵包。
• 某些蔬果： 花椰菜、韭菜、白蘿蔔、高麗菜、洋蔥、蘋果、西瓜。
• 豆類及其製品： 豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花。