飲食禁忌有哪些?

飲食禁忌有哪些?

最佳答案

確診後的飲食禁忌

在確診後,有六類食物是絕對要避免的!首先是含糖飲料,例如濃縮果汁、手搖飲料、包裝飲品及汽水等,這些都不宜接觸。

其次,高飽和脂肪食物也應該避免,包括動物性脂肪、雞皮、豬皮、油炸食品和某些麵包等。

再者,紅肉如牛肉建議儘量減少攝取,轉而選擇海鮮或魚肉等白肉來補充蛋白質。

最後,高鹽食物也需小心,每日鹽分攝取量應控制在5公克以下。

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