養樂多不能配什麼水果?

養樂多不能配什麼水果?

最佳答案

注意水果和醃製品的搭配

李錦秋指出,除了醃製品不宜與養樂多搭配,許多人往往忽略了某些蔬果,比如說香蕉(含有色胺酸)和番茄等。此外,還有一些海鮮乾料,如柴魚、鯷魚、蝦米乾及魷魚絲,還有新鮮海鮮如干貝、鱈魚和秋刀魚等,這些食品都含有較高的胺類物質。

若這些與養樂多同時食用,可能會產生亞硝胺,這類物質與呼吸道、食道、腸胃等健康問題有關,甚至可能增加癌症風險。因此,在食用時應該格外小心。

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