養樂多為什麼喝多了會吐？

為什麼喝多了養樂多會導致嘔吐？

至於為什麼攝取幾瓶養樂多會造成嘔吐，其實是因為這種乳酸飲料含有較高的乳糖。由於大多數台灣人屬於東方體質，體內代謝乳糖的酵素通常較少，因此當一次性飲用過多時，就會像突然喝大量牛奶一樣，容易引發脹氣和嘔吐。另外，乳酸飲料中含有的「精緻糖」成分，也可能導致細胞中的水分被抽出，進一步加重脹氣與嘔吐的情況。