香蕉什麼時候不能吃？

腎病患者與體質虛寒者要慎選香蕉

根據台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅的說法，香蕉的鉀含量相當高，因此慢性腎臟病患者，尤其是合併高血鉀的情況下，應該要限制香蕉的攝取。此外，從中醫的角度來看，香蕉屬於「寒性」食物，對於體質偏虛寒的人來說，食用過量也不理想。值得注意的是，一根約200公克的香蕉，熱量將近182大卡，碳水化合物的含量高達46公克，這相當於三分之四碗米飯，因此想要減肥的人應當控制食用量。