體寒不能吃什麼？

體寒者應避免的食物

應該避免食用的食物包括：大蒜、韭菜、香菜、荔枝、龍眼、榴槤、羊肉、狗肉、香煙、酒精等。
(二) 若是體質偏寒的人（感到冷、口渴感不強、手腳冰冷、尿液清澈、易腹瀉、面色偏白）：應減少寒涼食物的攝入，如冰淇淋、西瓜、柚子、柑橘、梨、菠菜、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白、海帶等。