高山茶 傷胃 嗎？

高山茶對胃的影響

高山茶中含有的茶多酚可能會刺激胃黏膜，導致不適的感覺。如果你經常出現胃痛或消化不良的情況，建議你在飲用高山茶時要注意控制攝取的量，以避免過量。更進一步，長時間暴露在空氣中的高山茶葉有可能會氧化，這些氧化的茶葉會釋放出更多的自由基，對身體可能造成傷害。