高磷食物有哪些？

高磷食物的八大類型

1. 酵母類：如乳酸飲料、優酪乳、優格、健素糖、酵母粉等。
2. 全穀類：包括糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子、麥片及養生麥粉。
3. 內臟類：主要有豬肝、豬腎、豬腦、豬腸以及雞肝。
4. 硬核果類：如花生、腰果、開心果、杏仁、瓜子和黑芝麻。
5. 乾豆類：包括紅豆、綠豆、綠豆仁、花豆和黑豆。
6. 奶類：...
7. 其他：...
8. 乾燥海產。