高膽固醇不能吃什麼？

避免高膽固醇食物

應當避免攝取膽固醇含量較高的食物，這些食物包括：各種內臟（如腦、肝、腰子）、某些卵類（例如蟹黃、蝦卵和魚卵）、帶殼的海產品（如牡蠣、文蛤和鮑魚）、章魚以及魷魚等。

此外，盡量少吃油炸、油煎或酥炸的食物，例如炸雞、方便麵、燒餅、油條、可頌和酥皮麵包等。

高脂肪的加工食品同樣可能隱含大量膽固醇，包括奶昔、香腸、熱狗、奶油蛋糕和巧克力等。