高血壓可以喝椰子水嗎？

椰子水與高血壓的關係

因為椰子水具有較高的鉀含量，而糖分和熱量則相對較低，因此它比其他果汁更適合高尿酸血症及高血壓患者飲用。此外，對於那些日常攝取過多的鹽分和肉類，卻缺乏水果和蔬菜的朋友，椰子水也是一種理想的飲品。如果在椰子水中加入少量的鹽，再稀釋一些水，則可作為運動飲料。不過，腎臟病患者需要注意鉀的攝入量，應避免過量飲用椰子水。