高血壓怎麼來的？

高血壓的來源

有些高危險因素會使人更容易罹患高血壓，這些因素包括：攝取過多的鹽分、肥胖、缺乏運動、吸煙、酗酒、睡眠不足、壓力、家族有高血壓病史以及年齡增長等。少數患者的高血壓病因可以確定，這些包括腎臟疾病、內分泌相關疾病，以及某些藥物的影響。

要預防高血壓，維持均衡且低鹽的飲食、保持適當的身體活動和正常的體重、戒煙、限制飲酒及有效管理壓力都非常重要。