高血壓能吃水梨嗎？

研究顯示：

有研究結果表明，食用 葡萄、蘋果、梨子、藍莓 以及 酪梨 等水果，有助於降低高血壓的風險。特別是 蘋果 和 梨子，能夠有效減少約 9% 的高血壓發展機率。