鹹水雞熱量高嗎？
最佳答案
鹽水雞的熱量分析
首先，選擇鹹水雞的內容物，通常一份150到200卡路里左右的蛋白質來源包括雞腿、雞胸和雞翅。市面上每塊肉約含有21至28克的蛋白質，相當於3到4份，總熱量約為210卡路里。然而，由於雞翅的皮膚較多，如果選擇雞翅，熱量會增加約50卡路里。此外，雞肉通常會與各式配菜搭配，這樣吃起來更具風味!
鹹水雞熱量高嗎？
首先，選擇鹹水雞的內容物，通常一份150到200卡路里左右的蛋白質來源包括雞腿、雞胸和雞翅。市面上每塊肉約含有21至28克的蛋白質，相當於3到4份，總熱量約為210卡路里。然而，由於雞翅的皮膚較多，如果選擇雞翅，熱量會增加約50卡路里。此外，雞肉通常會與各式配菜搭配，這樣吃起來更具風味!