鹹酥雞很不健康嗎？

鹹酥雞的健康影響

鹹酥雞是許多人喜愛的宵夜和點心選擇。然而，營養師林雨薇提醒我們，油炸的鹹酥雞是「吸滿油」的食物，熱量極高。如果攝取過多，不僅會迅速增加體重，還可能導致肝臟脂肪的堆積，進而引發急性和慢性疾病的風險，甚至增加罹癌的可能性。