黑咖啡可以止痛嗎？

解答：

聽說飲用咖啡可能有助於緩解疼痛，這是真的嗎？咖啡中含有的「咖啡因(caffeine)」是一種自然的中樞神經興奮劑，能夠減少身體在接收疼痛信號物質時的感知，因此可能降低疼痛感。建議每日攝取的咖啡因量不應超過300毫克，若過量食用含咖啡因的食品，可能會引發心悸、手顫或失眠等副作用。