黑芝麻有雌激素嗎？

黑芝麻中的植物性雌激素

黑芝麻富含植物源的雌激素，對於經歷更年期的女性來說，可以有效改善低雌激素的症狀。建議可以選擇芝麻豆漿或芝麻飲作為日常飲品。