黑芝麻油可以直接喝嗎？

可以直接飲用黑芝麻油嗎？

黑芝麻油確實可以直接飲用，但需要注意食用量。若一次攝取過多，可能不僅無法充分體驗其健康效果，還可能對腸胃造成負擔。因此，無論是用於料理中增添風味，或是直接飲用，建議都應適量哦！