2公升水是多少ml？

每日水分攝取建議

通常建議人們每天應該攝取約2公升（即2000毫升）的水分。然而，這個建議量並未考慮到食物中所包含的水分。實際上，平均只需攝入1500毫升至1800毫升的水分便已足夠。