msm有什麼功效？

MSM（有機硫）的效用

MSM（有機硫）被認為具有消炎和緩解疼痛的特性。對於有關節不適或疼痛的患者來說，若想從保健品中攝取MSM（有機硫），則建議選擇針對運動傷害或關節炎等問題製成的MSM配方，以獲得更好的效果。

需要注意的是，MSM（有機硫）可能會導致失眠，因此對於睡眠質量不佳的人，建議避免在晚上服用。