一個禮拜可以吃幾次生魚片？

生魚片的安全與營養

若您考慮每週享用生魚片，以下四個要點將幫助您確保其衛生與營養：

1. 檢查外觀：在食用生魚片之前，請先仔細觀察其外觀，確保生魚片保持水分，肉質彈性良好，並注意顏色是否正常或變得暗沉。
2. 控制攝取頻率與分量：建議每週食用不應超過一次，每次的分量應控制在約半個手掌的大小。