一天一顆火龍果會太多嗎？

專家提醒

根據劉思妤的意見，儘管火龍果擁有豐富的營養價值，卻有兩類人群應該避免過量食用。首先是糖尿病患者，由於其含有較高的果糖，過量攝取可能引起血糖上升，因此建議每日食用量最好控制在1/4顆以下。其次是慢性腎炎或透析患者，火龍果屬於高鉀類水果，若食用過多，可能會對身體造成額外負擔。