一日可以食幾多隻蝦？

一天能吃多少隻蝦子？

若以白蝦為例，營養師程涵宇建議每次的攝取量不應超過8至10隻。此外，在挑選蝦子的時候，也必須留意其來源的衛生與安全。對於對貝類過敏的人，則應該完全避免食用。