一碗白飯等於幾顆方糖?

一碗白飯等於幾顆方糖?

最佳答案

一碗白飯的含糖量

其實,一碗白飯的含糖量相當於9顆方糖,約36公克。如果再吃兩碗就會超過這個數量,更不用說還有甜品和飲料的影響了。

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