人類為什麼需要鹽？

為何人類需要鹽

鹽分在人體中起著維持最佳血量的重要作用，心臟在輸送血液的過程中亦依賴這些鹽分。此外，鹽分對於消化系統的正常運作、細胞間的通訊、骨骼的生成及強健，以及防止脫水等方面都是不可或缺的。此外，在人類的繁衍過程中，鈉對於細胞和肌肉的正常運作以及神經在心臟與大腦等器官之間的高速傳遞也具有至關重要的作用。