什麼人不能吃糙米？

誰不應該食用糙米？

糙米的禁忌人群包括：
1. 腎功能障礙者：糙米中含有大量的鉀和磷，腎功能不正常的人可能無法有效代謝這些礦物質。
2. 牙齒狀況不佳的人：由於糙米的質地相對較硬，需要更多的咀嚼，牙齒不健全或有吞嚥困難的人應該避免食用。
3. 腸胃功能不佳的人：糙米含有豐富的膳食纖維，對某些人來說消化可能會變得困難。如果腸胃功能不好或有胃潰瘍的患者，過量食用可能導致腹脹、胃部不適或消化不良等不適症狀。