什麼人不能吃薏仁？
最佳答案
薏仁的飲食禁忌群體
以下七類人群應該限制薏仁的攝取：
- 糖尿病患者：薏仁的澱粉含量偏高，熱量也 considerable，因此需謹慎控制食用量。
- 腎臟疾病患者：薏仁含有豐富的鉀和磷，若作為主食食用，可能會導致攝取過量，增加腎臟負擔。
- 孕婦：薏仁具有利尿效果，可能使羊水量減少，勢必影響胎兒發育，甚至在嚴重情況下可能引發流產，因此不應過量食用。
- 月經期女性：薏仁性質偏寒，生理期間若攝取過多，可能導致經期不順和經痛加劇。
- 虛寒體質者：此類人群不宜長期食用薏仁，以免影響健康。