什麼人不能吃黑芝麻?

什麼人不能吃黑芝麻?

最佳答案

哪些人不宜食用黑芝麻?

對堅果過敏者:芝麻被歸類為堅果類產品,因此堅果過敏者容易忽視芝麻的存在,進而可能引發過敏的反應。

腸胃功能不良者:由於芝麻所含的油脂和熱量較高,並且它含有豐富的纖維素,對於消化能力較弱的人來說,食用後可能會造成不適,因此不建議這類人群食用。

低血壓患者:黑芝麻富含不飽和脂肪酸,有助於降低血壓,對於正在服用降壓藥的人來說,應特別注意控制芝麻的攝取量。

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