什麼人不適合吃高蛋白？

不適合吃高蛋白飲食的人群

因此，腎功能不佳或患有慢性腎臟疾病的人應該避免隨意採取高蛋白飲食。此外，肝臟功能不良以及已經罹患糖尿病的人，這些情況也會影響蛋白質的代謝，所以應該小心選擇，不宜輕易進行高蛋白飲食。最重要的是，雖然高蛋白飲食能夠快速減少體重，但這僅僅是因為身體中的水分減少，以及由於食物的膩感而降低了食慾，並不具備長期的控制效果。