什麼味道助眠?
最佳答案
四大療癒香氣,助您進入深層睡眠
1. 薰衣草 (Lavender):薰衣草是睡眠和放鬆精油中最受歡迎的選擇之一,相關研究已表明,薰衣草精油有助於降低血壓、心率與皮膚溫度,能有效地平衡神經系統,成為對抗失眠的理想助手。
2. 洋甘菊 (Chamomile)
3. 伊蘭伊蘭 (Ylang Ylang)
4. 雪松 (Cedar)
什麼味道助眠?
1. 薰衣草 (Lavender):薰衣草是睡眠和放鬆精油中最受歡迎的選擇之一,相關研究已表明,薰衣草精油有助於降低血壓、心率與皮膚溫度,能有效地平衡神經系統,成為對抗失眠的理想助手。
2. 洋甘菊 (Chamomile)
3. 伊蘭伊蘭 (Ylang Ylang)
4. 雪松 (Cedar)